Question

Todo exercício produz resultados, que variam e se diferenciam de acordo com a intensidade, duração e movimentos específicos. Quais resultados podemos esperar da prática de exercícios anaeróbios? Marque a alternativa ERRADA. *

a- Melhorar da resistência aeróbia;

b- Aumento de massa magra;

c- Aumento de força ou velocidade;

d- Definição muscular.​

Answer 1

Resposta C - Aumento de força e velocidade

Answer 2

Resposta:

D) Definição muscular.

Explicação:

Os exercícios aeróbios ajudam na definição muscular não os anaeróbios

ESPERO TER AJUDADO