Question

Todo esporte deve ser praticado com dedicação e necessita do máximo desempenho dos atletas, e para que isso aconteça com o menor risco de lesões é preciso realizar trabalhos que visem a prevenção de lesões.

Assinale a alternativa correta que apresenta formas de se prevenir lesões no esporte.

Escolha uma:
a. Fortalecimento muscular e propriocepção.
b. Alongamento e treinos exaustivos.
c. Repouso e treinos intervalados.
d. Treinos curtos e alongamentos.
e. Fortalecimento muscular e treinos exaustivos.

Answer 1

Resposta:

letra d

Explicação:

Answer 2

Resposta:

letra A

Explicação:

CORRIGIDO PELO AVA