Todo e qualquer tipo de movimento corporal, quando feito de forma intencional e repetitiva e tendo como foco melhorar o desempenho do organismo. O texto se refere ao conceito de:
Alternativas:
a)
Exercício físico
b)
Atividade física
c)
Aptidão física
d)
Força muscular
e)
Resistência muscular
Soluções para a tarefa
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E) resistência muscular
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Letra B.
Observa-se que o conceito acima encontra-se relacionado com o conceito de atividade física, sendo representado pelos movimentos que promovem a conscientização corporal (psicmotricidade).
Além disso, sabe-se que além desses movimentos promover a especialização e a propiocepção, encontra-se relacionados com o estímulo a um estilo de vida mais saudável, ligado ao bem-estar físico e mental.
Portanto, o conceito representa uma das formas de se assegurar um estilo de vida mais saudável, fundamental para a longevidade de qualidade humanas.
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