Ed. Física, perguntado por lorranybruna34, 4 meses atrás

todas as pessoas podem aprender a fazer alongamentos. Explique as afirmações​

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Respondido por geovanagabrieliolive
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Qualquer pessoa pode aprender a fazer alongamentos, independentemente da idade e da flexibilidade, segundo Bruna Caneiro mesmo quem apresenta algum problema específico, como LER ou hérnia de disco também pode fazer alongamentos, mas com menos intensidade.

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