Ed. Física, perguntado por xadinhoo79, 8 meses atrás

Toda pessoa que começa um exercício físico, deve ter uma meta gradual e
progressiva para evitar lesões e outros quadros mais graves. Por quê?​

Soluções para a tarefa

Respondido por Evelinda261218
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Explicação:

porque se o corpo da pessoa não estiver acostumado com os movimentos que vão exigir muito,o músculo ou até mesmo o osso pode machucar.

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