Toda pessoa precisa ter calma e tranquilidade para obter um melhor desempenho de suas funções diárias. Estamos falando do (a): *
coordenação
ritmo
agilidade
relaxamento
Capacidade física que permite ao organismo executar um esforço de alta intensidade por um curto período de tempo. Estamos falando do (a): *
resistência aeróbica
resistência anaeróbica
resistência muscular localizada
Força explosiva
A Resistência Muscular Localizada é a capacidade de um determinado segmento corporal, de realizar, no_________ espaço de tempo possível, a repetição de um determinado movimento, de uma forma _______________ e ___________. *
menor/ eficiente/ errada
maior/ eficiente/ correta
maior/ sem eficiência / correta
menor/ sem eficiência/ correta
A prova de 200 metros no atletismo é um tipo de prova que requer alto consumo de oxigênio em um menor tempo possível. Ela é classificada como uma prova de: *
resistência aeróbica
flexibilidade
equilíbrio dinâmico
resistência anaeróbica
A maratona é prova máxima desta valência física. O exemplo fala do (a): *
resistência aeróbica
resistência anaeróbica
resistência muscular localizada
força estática
A capacidade de movimentar nosso corpo com velocidade e eficiência. Está presente em todos os desportos coletivos. Essa definição refere-se a (o): *
agilidade
coordenação
força
equilíbrio
Concluímos que a força _______________ é a capacidade do indivíduo em executar determinados movimentos com cargas que variam de 60% e 80% da sua capacidade máxima. *
força
força estática
força dinâmica
força explosiva
O levantamento de peso é um tipo de prova que exige a máxima tensão muscular durante o movimento. É uma prova de força: *
estática
explosiva
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Explicação:
relaxamento
resistência muscular localizada
menor/ sem eficiência/ correta
resistência anaeróbica
não sei este
coordenação
força dinâmica
estática
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