Toda a evolução dos nados esportivos parece caminhar no mesmo sentido. Os nados procuram uma colocação ótima nas articulações dos membros superiores e inferiores, de forma a pôr em jogo, numa profundidade ótima, ações de grande amplitude que tendem a se afastar o mínimo possível do eixo de deslocamento. O rendimento no nado possui a interferência de inúmeros fatores. Sobre eles, analise as sentenças a seguir: I- Relaxamento muscular nas fases propulsivas. II- Respiração fisiologicamente adequada. III- Resistência frontal aumentada. IV- Procura de melhor sincronização das ações de membros inferiores e superiores.
wiltoncesar14:
|| - Respiração fisiologicamente adequada. |V - Procura de melhor sincronização das ações de membros inferiores e superiores.
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II- Respiração fisiologicamente adequada.
IV- Procura de melhor sincronização das ações de membros inferiores e superiores.
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II- Respiração fisiologicamente adequada.
IV- Procura de melhor sincronização das ações de membros inferiores e superiores.
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