Tiveram origem em países orientais. São utilizadas na busca pelo equilíbrio corpo/mente. Concentram-se principalmente na prevenção de doenças e na procura cotidiana pelo bem-estar. O autoconhecimento das sensações/percepções corporais permite a identificação de alguns desequilíbrios que, se forem percebidos em seu início, podem ser tratados, evitando a manifestação do estágio chamado de doença?
a) ginástica de conscientização corporal
b) ginástica de condicionamento físico
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Boa noite!!!
Resposta letra a)
Espero ter ajudado!!!
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