Question

titulo do texto os benefícios da meditação para saúde fisica e mental qual a importância do ambiente na meditação?justifique​

Answer 1

Resposta:

Olá, tudo bem? Eu espero que sim.

Vamos lá!

A importância do local na meditação

Pode ser uma imagem, uma paisagem, o vai e vem das ondas… O objetivo é reduzir a atividade mental. Os benefícios da meditação são vários, e vão além de recarregar as energias e produzir uma sensação de relaxamento. ... É verdade que a meditação pode ser feita em qualquer ambiente.

Espero ter ajudado!

Bons estudos, qualquer dúvida estamos aqui!

<3