Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 6 meses atrás

tipos de treinamentos de musculação e quais os objetivos cada um deles :Comente

Soluções para a tarefa

Respondido por estefanemaria411

1

Resposta:

Conheça 5 tipos de Musculação e entenda qual o melhor para seu objetivo

Hipertrofia Muscular. Se você é daquelas que gosta do corpo estilo “Panicat”, com a perna grossa e definida, esse é seu tipo de musculação ideal. ...

Resistência Muscular. ...

Potência Muscular. ...

Força Muscular. ...

HIT.

estefanemaria411: dinad

Respondido por nikollyrsilva

0

Resposta:

Hipertrofia Muscular. Se você é daquelas que gosta do corpo estilo “Panicat”, com a perna grossa e definida, esse é seu tipo de musculação ideal. ...

Resistência Muscular. ...

Potência Muscular. ...

Força Muscular. ...

HIT.

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