Ed. Física, perguntado por leticiamoreia9578, 11 meses atrás

tipos de atividade física que podem ser feitas para minimizar os impactos de um período junino em que se ingeriu exageradamente comidas típicas?

davipompeo: flexão e abdominais

davipompeo: Primeiro deve esperar um pouco mas oque é bom se for para a barriga é fazer abdominais tem de varias formas pra fazer(abdominal com a perna elevada,e abdominal em v), pular corda e exercícios de alta intensidade.

Soluções para a tarefa

Respondido por Usuário anônimo

Resposta:

Primeiro deve esperar um pouco mas oque é bom se for para a barriga é fazer abdominais tem de varias formas pra fazer(abdominal com a perna elevada,e abdominal em v), pular corda e exercícios de alta intensidade.

MAS PRINCIPALMENTE TER UMA REFEIÇÃO SAUDÁVEL E BALANCEADA.

Explicação: espero ter ajudado!!!

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