Question

Tipo de ginástica praticada com um pequeno degrau, cuja altura varia de acordo com o condicionamento

físico do aluno. Tem como objetivos a melhora da forma física, a perda de peso e o desenvolvimento da

coordenação motora.

a) pilates

b) zumba

c) jump

d) step​

Answer 1

Resposta:

letra D)STEP

Explicação:

Step é um exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma chamada step. A altura da plataforma pode ser ajustada com a colocação de pequenas peças embaixo da mesma, dependendo da necessidade de cada praticante.