Thiago, estagiário de informática, trabalhou várias horas na mesma posição, e ficou com dor ao movimentar o pescoço. Questionado, relata que não possui problemas de saúde, nem toma medicamentos. Elabore uma prescrição para Thiago para o alívio das dores.
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Olha, eu sou mais do natural... Recomendo um chá (limão com mel e gengibre, camomila, alfazema, erva cidreira...). Também indico que faça uma pausa em alguns momentos ou sente-se em uma posição confortável, sem inclinar o pescoço. Caso não funcione, aí sim indico o uso de algum remédio próprio para dor/desconforto no corpo.
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