Question

Texto I: RAZÕES PARA VOCÊ DORMIR BEM Vá para cama e se entregue aos sonhos. Isso é tão importante quanto se alimentar direito e praticar atividade física para prevenir doenças. Há quem não pestaneje em dizer que dormir é sinônimo de perda de tempo. Trabalho, provas, festas, viagens – motivos (ou desculpas) não faltam para deixar a cama de lado. Mas o corre-corre, culpado pela rejeição ao travesseiro, cobra seu preço. Mais do que uma ilusão, fugir do sono é desferir um golpe no próprio corpo. No último congresso mundial de estudiosos desse assunto, o Sleep, feito recentemente nos Estados Unidos, não restaram dúvidas: além de repor a energia, trata-se de um antídoto contra problemas bem mais graves que as visíveis olheiras. Mas saiba que o descanso não exige apenas oito horas sob os lençóis. Ele requer regularidade – sim, o ideal é adotar um horário para despertar e outro para se deitar. “O sono também não deve ser fragmentado, ou seja, interrompido muitas vezes ao longo da noite”, avisa o neurologista Rubens Reimão, do Hospital das Clínicas de São Paulo. Passamos um terço da nossa vida dormindo. Isso significa que quem chegou aos 90 anos deve ter ficado cerca de três décadas colado ao travesseiro. As estatísticas indicam que 25% da população adulta sofre de insônia, problema que ocorre principalmente entre as mulheres de meia-idade. Enquanto isso, 5% têm apneia do sono, doença que é oito vezes mais comum entre os homens. Diogo Sponchiato. Adaptado de Saúde!, agosto de 2009. O fragmento do texto que apresenta as “razões para você dormir bem”, como pontua o título, é: A) “Vá para cama e se entregue aos sonhos.” B) “Mas o corre-corre, culpado pela rejeição ao travesseiro, cobra seu preço.” C) “[...] além de repor a energia, trata-se de um antídoto contra problemas bem mais graves que as visíveis olheiras.” D) “O sono também não deve ser fragmentado, ou seja, interrompido muitas vezes ao longo da noite”

Answer 1

Resposta:

acredito eu que a resposta certa seja a alternativa "C"