Artes, perguntado por anachoseki, 8 meses atrás

Texto de 15 linhas falando sobre o banho dos soldados

Soluções para a tarefa

Respondido por eduardoarbe
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resposta:

1. Mais energia

Sair de um banho frio nas primeiras horas da manhã é se sentir com a bateria recarregada em 100%. O impulso? Querer ler, ouvir, falar, produzir e celebrar uma espécie de “o pior já passou”. E olha que o dia nem bem começou.

2. Mais coragem

Sim, mais coragem. Banho frio significa estar pronto para encarar pessoas e demandas com outra força de vontade ao longo do dia. Afinal, o que pode ser pior nesse mundo do que afrontar uma ducha fria logo pela manhã?

3. Mais disciplina

O que não é o hábito, senão a pro-atividade aliada à disciplina? A ducha fria, quando levada a sério, quebra resistências e automatiza o costume. E esta é uma contribuição valiosa em todos os campos da vida e do trabalho.

4. Mais foco

Encarar a ducha fria me deixa mais alerta e “acordado” por mais tempo. Ao longo das últimas três semanas, meu nível de concentração cresceu, estimulando a minha “acabativa” – ou a capacidade de terminar aquilo que comecei.

5. Mais controle emocional

Duchas frias não me transformaram por completo, e seria ridículo dizer isso, ainda que eu afundasse em uma banheira de gelo duas vezes ao dia. Têm me ajudado, sim, a treinar o meu sistema nervoso contra o estresse diário. Ainda me irrito, evidentemente, só que venho tentando sofrer menos por aquilo/quem não vale a pena.

Em resumo: se você precisa encarar o frio para ser mais produtivo? Definitivamente, não. Se a minha experiência servirá a você? Quem sabe.

Ainda que todos os sinais indiquem que não irei me acostumar com as duchas frias no futuro, estou comprometido comigo e não pretendo parar tão cedo.

Explicação:

espero tem ajudado

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