Question

texto abaixo:
Sistema imunológico
O sistema imunológico garante proteção do nosso corpo contra infecções. O sistema
imunológico ou imune é formado por diferentes células, tecidos, órgãos e moléculas. Nesse
sistema temos estruturas individualizadas, como o baço e os linfonodos, e células livres,
como os leucócitos.
O corpo reage diariamente aos ataques de bactérias, vírus e outros microbios, por meio do
sistema imunológico. Muito complexa, essa barreira é composta por milhões de células de
diferentes tipos e com diferentes funções, responsáveis por garantir a defesa do organismo e
por manter o corpo funcionando livre de doenças.
O mecanismo de melhora do sistema imunológico está associado ao efeito que a atividade
física regular proporciona ao organismo: aumento dos linfócitos, ou seja, das células de
defesa que cumprem a função de combater e destruir agentes patogênicos como as células
tumorais ou as infectadas por vírus e bactérias.
2 - Responda:
Quais as principais medidas consideradas eficazes para a manutenção do sistema
imunológico?

Answer 1

Resposta:

Fazer atividade física alinhada à boa alimentação é a fórmula para que o sistema imunológico esteja forte para evitar as gripes e infecções. Se alimentar de frutas e verduras diariamente e vitaminas é essencial para quem tem a imunidade baixa. (Não sei se está correta!!)