Question

terceira idade é considerada a partir dos 60 anos. No Brasil de 187 milhões de habitantes 9,3 % representam homens e mulheres com 60 anos ou mais, e segundo projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE, 2006), a tendência é que a quantidade de pessoas nessa faixa etária seja cada vez maior. O aumento da expectativa de vida é um fenômeno mundial e a preocupação com a qualidade de vida na velhice ganhou relevância nos últimos 30 anos. Dessa forma, faz-se necessária a adoção de políticas específicas que visem propiciar um envelhecimento ativo, no qual a autonomia e, sobretudo, a dignidade do idoso devam ser sempre respeitadas (FREITAS, 2004). Para isso acontecer, é importante que os idosos tenham alguns hábitos, cite-os: ​

Answer 1

Resposta:

Explicação:Sim prática de exercícios, alimentação saudável, evitar açúcar ou salgado, e acompanhamento com nutricionista

Espero ter ajudado ARMY bons estudos!