Ed. Física, perguntado por Annyy11, 1 ano atrás

tensões emocionais podem ser aliviadas as concessões de alongamento verdadeiro ou falso

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Respondido por MMelo
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Verdadeiro, por esta razão alguns exercícios específicos de alongamentos devem ser usados antes e depois de pratica de atividades competitivas, corridas de media e longa duração.
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