Ed. Física, perguntado por JoabReis13, 7 meses atrás

Tenho uma semana e 4 dias que eu não treino estive viajando,não perdi nada esteticamente até o momento,há maneiras de manter resistência física com treinos em casa ?

Soluções para a tarefa

Respondido por vanilzaguerra153

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Resposta:

Sim só vc treina tipo corre levanta pesos etc

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