Tenho que responder logo!!
É a capacidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de "troca de direção". Responda.
Quais são as semelhanças entre atividade física e exercício físico?
Soluções para a tarefa
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Atividade física é qualquer movimento feito pelos músculos que resulta em gasto energético. Exercícios físicos são atividades sistemáticas, com sequências e etc
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Resposta:
FLEXIBILIDADE
Explicação:
A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento
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