Saúde, perguntado por tiagoalbuquerque112, 8 meses atrás

Tenho 14 anos , 38 kg e 1,64 cm
o que eu faço pra engordar?

Soluções para a tarefa

Respondido por visantos74

3

O ideal é procurar um nutricionista, para ele te passar a melhor dieta para obter ganho de peso, porque não adianta engordar e ficar doente, tem que colocar à saúde em primeiro lugar, pode também investir em atividades físicas como Crossfit ou academia para ganhar massa magra e músculos.

tiagoalbuquerque112: com essa quarentena que tipo de exercício posso fazer?

visantos74: Pode investir em exercícios em casa como o próprio Crossfit que pode ser feito com equipamentos de casa mesmo, como cordas e pneus.

tiagoalbuquerque112: eu não suporto meu corpo sabe?! Me incomoda muito

Respondido por jefilalayanealvesgom

0

Tem uma alimentação saudável, fazer atividades físicas e dormir bem

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Artes, 5 meses atrás

Com que frequência a Campanha da Fraternidade é feita de forma ecumênica?

Matemática, 5 meses atrás

Calcule a soma dos infinitos termos da P.G. ( 1; 2/3; 4/9; ...) a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 e) 5...

Português, 5 meses atrás

me ajudem pfv Lembrança do mundo antigo Clara passeava no jardim com as crianças, O céu era verde sobre o gramado, a água era dourada sob as pontes, outros elementos eram azuis, róseos, alaranjados, o guarda-civil sorria, passavam bicicletas, a menina pisou a relva para pegar um pássaro, o mundo inteiro, a Alemanha, a China, tudo era tranquilo em redor de Clara. As crianças...

Geografia, 8 meses atrás

1)A globalização não ocorre de forma homogênea por todo planeta, dessa forma, no Brasil não seria diferente, verifique o mapa sobre o acesso a internet no Brasil 2010 e assinale a alternativa incorreta. a)Observa-se um alto acesso a internet por todo o território brasileiro com enfase na região norte do país. b)Brasilia se destaca no centro- oeste do Brasil com acesso dominiciar de internet...

Matemática, 8 meses atrás

Construa o grafico da função modular f(x)=|2x+6|...

Matemática, 10 meses atrás

Se um bairro da cidade de Cubatão (SP) está a 402km de distância de outro bairro em Curitiba (PR), pode-se afirmar que essa distância representa: (A) 4,02 X 10-3m (B) 4,02 X 102 km (C) 4,02 X 105 km (D) 402 X 103 m (E) 4,02 X 105 m...

História, 10 meses atrás

em que ano os austríacos vieram para o Brasil?

Química, 10 meses atrás

Observe a fórmula dos dois compostos mencionados na questão, o que deve ter causado a formação do carbonato de cálcio? A que função química pertence esse último composto?