tenho 13 anos eu quero dormir 10 horas por noite nao tenho insonia e que eu dormo 9 horas da noite mas eu acordo emtre 5 e 45 a 6 e 30 da manha o que eu faco para acordar 7 e 30 a 8 00 da manha ?
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Resposta:
só tomar ernegetico e aí vai dormir lá pelas 10 e aí vc vai acordar mas tarde
Explicação:
espero ajudar❤️
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