Question

Tenho 13 anos e tenho 1,76 de altura mas eu me considero muito baixo e gostaria de ser maior naturalmente gostaria de saber como conseguiria fazer isso?

Answer 1

Resposta: a sua altura está normal e você ainda está em fase de crescimento, você crescerá mais. Dieta equilibrada, dormir no mínimo oito horas por dia, alongamentos e praticar esportes como natação ajudam muito no crescimento.