tenho 11 anos vou fazer 12 em outubro peso 60 quilos 1,45 estou obesa??
apenasestudar:
bjs se cuida
bjss
Soluções para a tarefa
Respondido por
1
obesa não, mas com um pouco de peso acima do ideal, para sua idade.
quanto mais ou menos
para alguém com 12 anos e 1,45 a 1,54, o recomendado é 45 a 48, mas isso varia de pessoa para pessoa. Por que está perguntando isso? tá tudo bem?
é *
para meninas são esses, para meninos são outro, mas o melhor é perguntar para seu médico.
ñ pq nao agunto mais ver essas gurduras
afff
obgg poe ajudar bjs
obgg poe ajudar bjs
fala com seu nutricionista, ele pode ajudar, têm alguns exercícios que você pode fazer também, mas sem exagero. se cuida ❤
tabom
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