Temos três formas de produzir energia, a Anaeróbia Alática, a Anaeróbia Lática e a Aeróbia. Quando precisamos realizar um movimento na maior intensidade possível buscamos energia na via metabólica mais rápida para produção de energia pelo corpo humano, que tem como característica:
Gera grande potência em um longo período.
Tem como característica atividades de alta intensidade e curta duração.
A fibra vermelha é a característica desta via metabólica
Estimula a permuta gasosa e o aumento dos capilares
Utiliza o O2 para a produção de ATP.
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Resposta: Tem como característica atividades de alta intensidade e curta duração.
Explicação: AVA
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