Question

Tem o objetivo de aliviar o corpo e a mente após as longas jornadas de trabalho. Estamos falando de que tipo de ginástica?​

Answer 1

Ginástica Laboral é o tipo de ginástica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 e 15 minutos) com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos colaboradores.