Question

tem; esporte com segurança; vestuario adequado , importancia da hidrataçao , treinamento adequado, riscos da pratica sem orientaçao . alguem pode escrever um resumo sobre cada um
pra mim prfv

Answer 1

 É bastante importante termos um desenvolvimento de uma prática esportiva baseada em segurança , orientação e treinamento adequado .

 Para que isso seja feito , precisamos ter um vestuário adequado para cada prática esportiva de modo que a hidratação é essencial para que possamos manter nosso corpo hidratado e o treinamento adequado é feito por uma orientação profissional que irá nos mostrar os riscos da prática esportiva escolhida .