Question

Técnicas da ginastica

Answer 1

Ginásticas de Condicionamento Físico:englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da condição física do indivíduo normal e/ou do atleta.

Ginásticas Fisioterápicas: responsáveis pela utilização do exercício físico na prevenção ou tratamento de doenças.

Ginásticas de Conscientização Corporal:reúnem as Novas propostas de abordagem do corpo, também conhecidas por Técnicas alternativas ou Ginásticas Suaves (Souza, 1992) e que foram introduzidas no Brasil a partir da década de 70, tendo como pioneira a Anti-Ginástica. A grande maioria destes trabalhos teve origem na busca da solução de problemas físicos e posturais.

Ginásticas de Competição: reúne todas as modalidades competitivas, sendo elas: Aeróbica Esportiva, Esportes Acrobáticos, Ginástica Artística, Ginástica Geral, Ginástica Rítmica e Trampolim.

Ginásticas de Demonstração: é representante deste grupo a Ginástica Geral, cuja principal característica é a não-competitividade, tendo como função principal a interação social, isto é, a formação integral do indivíduo nos seus aspectos: motor, cognitivo, afetivo e social.