"Take the stairs" is a common exercise tip in lifestyle behavior modification programs, once strictly a
mainstay of alternative health clinics and now part of everyday medicine at the country's biggest
hospitals and clinics. The accessible act of bypassing the escalator or elevator can help keep off
pounds and even extend your life, according to research. As one study at Cleveland Clinic showed
covering two flights of stairs daily can result in a loss of up to 10 pounds in a year Other findings
indicate that using the stairs 10 minutes per day can add one to two years to your life!
The main purpose of this passage is to:
Hobie
argue that taking the stairs is the latest fashion in:health clinicsi
complain against people who do not work out on a daily basis
inform people about the benefits of taking the stairs
present an efficient substititute for a low-fat chieti
criticize those who prefer to take the elevators and escalators
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Resposta:
misericórdia senhor que tamanho de texto senhor meu pai amado tenha piedade de mim menina não dá não dá não dá para responder estudo não minha filha vou caçar outra coisa para fazer mas isso aí não dá para responder não que que é issokk
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