Tai chi chuan o que é quando surgiu quais são os objetivos e posturas fundamentais do tai chi chuan.
pedroigorsouzaa:
espero que tenha te ajudado.
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Resposta:
Tai chi chuan
Explicação:
o que é
é uma arte marcial interna, Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular mas atualmente é mais conhecida como forma de meditação e de atividade física
quando surgiu
surgiu na China, entre os séculos VIII e XIII
quais são os objetivos
tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma meditação em movimento.
posturas fundamentais do tai chi chuan
Peng,Lu,Ji,An,Cai,Lie,Zhou,Cao
Obg pela explicação me ajudou muito
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