ta a me doer o abdômen o que isso pode ser?
to a emagrecer?
esforço demais?
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isso é o efeito do exercício, é normal ficar dolorido... quando eu fazia academia nos primeiros dias foram muito difíceis mas dps foi melhorando.... se vc começou essa semana, na próxima vc não vai sentir mais nada, dps vc pega o costume.
dx4597788:
ok bgd
não recomendo a vc ficar tomando remédios para dor, pq daí não vai adiantar de nada vc ficar praticando esses exercícios.
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