SURPRESA – instabilidade
Palavra – chave: alerta.
Quando ocorre:______________________________________________________________________
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Reações no corpo:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
No cérebro:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Emoções associadas:_____________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
O que podemos fazer quando sentimos:______________________________________________________
__________________________________________________________________________________
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RAIVA – agressão
Palavra – chave: ataque.
Quando ocorre:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Reações no corpo:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
No cérebro:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Emoções associadas:_____________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
O que podemos fazer quando sentimos:______________________________________________________
NOJO - distância
Palavra – chave: afastamento.
Quando ocorre:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Reações no corpo:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
No cérebro:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Emoções associadas:_____________________________________________________________________
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O que podemos fazer quando sentimos:______________________________________________________
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AMOR – aproximação.
Palavra – chave: contato.
Quando ocorre:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Reações no corpo:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
No cérebro:______________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
Emoções associadas:_____________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
O que podemos fazer quando sentimos:______________________________________________________
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Soluções para a tarefa
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Resposta:
SURPRESA - instabilidade
Palavra-chave: alerta.
Quando ocorre: em momento oportunos
Reações no corpo: estresse e acelera o coração
No cérebro: sem reação
Emoções associadas: medo alegria
O que podemos fazer quando sentimos: ficar calmo
Explicação: ñ sei os outros espero ter te ajudado
:)
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