Question

suplementos nutricionais e a sua importância na prática das atividades físicas

Answer 1

Olá.
Os suplementos nutricionais são fundamentais para o desempenho nas atividades físicas. Eles permitem um emagrecimento saudável, assim como um melhor desempenho nos exercícios, gerando energia para que o indivíduo consiga fazer todas as suas necessidades da melhor forma.


Os suplementos ajudam ainda à pessoas que querem ganhar massa muscular. Como o nome já diz, eles não devem fazer tudo sozinho, eles apenas complementam a alimentação.É necessário também comprometimento por parte da pessoa para conquistar os resultados favoráveis