Ed. Física, perguntado por kainasoares, 1 ano atrás

suplementos alimentares são recomendados para ganhar massa muscular com a musculação?​

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Respondido por gabrielahcb
6

Resposta:

Sim.

Explicação:

São dois os suplementos de proteína alta absorção e de lenta absorção. A creatina, a glutamina, o tribulus terrestris, carboidratos de rápida absorção e BCAA são exemplos de suplementação para ganhar massa muscular

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