suplemento alimentar ajuda na definição de músculos?
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Creatina
Ela é o suplemento mais útil para a massa corporal magra e a recuperação após o treinamento. Além disso, é responsável por aumentar a resistência e a hidratação das células. A creatina também pode aumentar os músculos. Isso ocorre porque causa mais absorção de água nas células.
EvilynKauanySilva100:
mds
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