Ed. Física, perguntado por Usuário anônimo, 7 meses atrás

Sugestões de plano de treino semanal?

Soluções para a tarefa

Respondido por michaelxavier986

Flexão tradicional e de braços abertos. Existem vários tipos de flexões, o ideal é começar pela mais básica delas e depois decidir se vai para outros tipos. ...
Agachamento tradicional e estático. O necessário para um agachamento tradicional correto é manter a coluna alinhada. ...
Tríceps com cadeira. ...
Lunges alternados

Usuário anônimo: Entendi mano, obg :) mas tbm preciso de sugestões para saber qual dia treino qual parte do corpo, tem sugestão?

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Sabe-se que, dos 40 motoristas de uma empresa de transporte urbano, 30 têm filhos. A partir dessa informação, qual a probabilidade de escolher ao acaso um motorista sem filhos entre os que trabalham para a empresa? a) 10 40 b) 60 20 c) 50 20 d) 12 30 rápido gente é prova...