Question

sua velocidade,flexibilidade e agilidade sao as mesmas antes e depois do aquecimento?

Answer 1

Resposta:

Não, O aquecimento proporciona  o aumento do fluxo de sangue para os músculos, adequando mais rapidamente a exigência para elevar a produção de energia aeróbica, aumenta a temperatura do corpo, contemplando a melhor atividade das enzimas, e aquecendo os músculos, diminui também a probabilidade de lesões

Answer 2

jurássico r r r rndndnddnd