Ed. Física, perguntado por FilmeTv257, 8 meses atrás

Sou muito magro se eu fizer exercicios irei imagreçer ou adquirir massa muscular?

itachitavivo: se você e muito magro e deseja emagrecer saiba que o mesmo treino que você faz para ganhar massa muscular e o mesmo treino que promove o aumento de massa muscular é o mesmo que aumenta a queima de gordura pós-treino, beneficiando os que desejam emagrecer. Portanto, se você está iniciando e tem gordura para perder, se dedique ao treino de musculação de alta intensidade

Soluções para a tarefa

Respondido por itachitavivo

Resposta:

se você e muito magro e deseja emagrecer saiba que o mesmo treino que você faz para ganhar massa muscular e o mesmo treino que promove o aumento de massa muscular é o mesmo que aumenta a queima de gordura pós-treino, beneficiando os que desejam emagrecer. Portanto, se você está iniciando e tem gordura para perder, se dedique ao treino de musculação de alta intensidade

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

História, 6 meses atrás

⦁ Qual das alternativas apresenta importantes características da economia feudal? ⦁ A base era a agricultura e as relações comerciais ocorriam principalmente, através do sistema de trocas. ⦁ A base era o artesanato e as relações comerciais ocorriam, principalmente, atrvés do sistema monetário (uso de moedas) ⦁ A economia era controlada pelos servos, que detinham quase toda a riqueza da Europa...

Filosofia, 6 meses atrás

Atividade 1 - O texto acima e do género ) crónica b) ) artigo de opinião c)( ) reportagem d) ( ) propaganda Atividade 2 - Identifique o assunto do text Atividade 3 - Assinale o motivo que NA...

Ed. Física, 6 meses atrás

1) Você sabe o que é Inclusão Social? Pesquise o significado desse termo e responda esta questão. 2) Agora que você já sabe o que é Inclusão Social, responda: o que é Exclusão Social? 3) Comente sobre a importância do esporte paralímpico como forma de resistência contra a exclusão social: 4) Em sua opinião, qual é o motivo para que as paralímpiadas não sejam tão divulgadas e transmitidas pela...

Ed. Física, 8 meses atrás

Atividades 1- Observar as imagens dos fundamentos do Voleibol, identificar qual fundamento e descrever sobre este fundamentos (como é executado, com quais partes do corpo e para que serve). 2- Depois disso, realizar todos os fundamentos em sua casa, com bola ou sem e relatar como foi realizar esse movimentos, se conseguiu fazer igual aos das imagens e quais as dificuldades encontrou na realização...

Matemática, 8 meses atrás