Sophia questionou a sua nutricionista a respeito da ingestão diária de água, e descobriu que um adulto saudável com 70 kg deve consumir cerca de 2. 450 ml de água por dia. Sabendo que pesava 64 kg, Sophia quis calcular qual deveria ser sua ingestão diária de água. O valor que ela encontrou foi?
Soluções para a tarefa
O valor que Sophia encontrou foi de 2240 ml de água por dia.
Como calcular a ingestão diária de água?
Há duas maneiras de encontrar o valor da ingestão diária de água necessária. A primeira, através de uma regra de três simples e a segunda, utilizando-se o cálculo padronizado por nutricionistas.
Pela regra de três:
70kg precisa de ----- 2450 ml
64kg precisa de ----- X
Fazemos a multiplicação cruzada e montamos a equação:
70X = 2450 × 64
70X = 156800
X = 156800 ÷ 64
X = 2240ml
Pelo cálculo padronizado:
Os nutricionistas estabelecem que a ingestão diária de água deve ser de aproximadamente 35ml para cada KG. Utilizando esse padrão temos:
35ml × 64kg = 2240ml
Esse valor padrão pode sofrer varações de acordo com idade, clima e prática de exercícios físicos, situações essas que podem demandar uma quantidade maior ou menor que 35ml/kg de água.
Leia mais sobre importância da ingestão de água em: https://brainly.com.br/tarefa/15964424
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