Question

Somente uma das alternativas refere- se à Ginástica de Conscientização Corporal:
A) Por meio de uma prática regular, o indivíduo poderá alcançar um aprimoramento das capacidades físicas, tais como a força, a resistência, a o flexibilidade, a agilidade, a velocidade, o equilibrio e a coordenação motora, além da melhoria das capacidades cardiorrespiratórias.

B) Algumas dessas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura oriental.​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A resposta certa é a (B)

Answer 2

 Com relação à ginástica de conscientização corporal é correto afirmar que algumas dessas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura oriental.​ O que é mostrado na alternativa B.

 De acordo com o contexto histórico tem-se que a  ginástica de conscientização corporal originou-se há milhares de anos, tendo origem em países orientais, como: China, Índia, Japão e outros países.

 Como exemplo de ginásticas de conscientização corporal, pode-se citar:

• meditação;
• yoga;
• tai chi chuan;
• massagem;
• automassagem;
• antiginástica;
• pilates.

Saiba mais:

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Bons estudos!