soluções para baixar o consumo de bebidas alcoólicas
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Primeiramente, pensar que é algo que está te fazendo muito mal, no inicio você pode gostar e esta curtindo, porém quanto mais e mais vai consumindo mais difícil de parar fica. Então você deve pensar que é algo que está deixando de pouco a pouco você ruim, toda vez que você pensar em beber dizer, não EU SOU MAIS FORTE, eu CONSIGO, porque eu quero. Se você fizer isso toda vez que pensar em beber pode melhorar. Espero ter te ajudado.
joaoguival:
Ou você poderá limitar o tanto de bebida que ira consumir.
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