Ed. Física, perguntado por luan10melo1, 1 ano atrás

solução para o sedentarismo?
Por favor

Soluções para a tarefa

Respondido por Erivelton2000

hábitos alimentares saudáveis e atividade física. bom a atividade física ajuda contra o sedentarismo por causa da perda de gordura e ganho de massa muscular e a alimentação mas saudável ajuda no metabolismo. espero que o ajude

Respondido por Johnated

faça exercícios físicos como corrida, caminhada, natação, etc...
e mude alguns hábitos do dia-a-dia: passe a descer do onibus 1 ou 2 pontos antes e completar o percurso caminhando, deixe o controle da tv longe e levante para mudar de canal, saia pra passear pelo menos uma vez por semana com seu cachorro se vc tiver um; etc...
espero ter ajudado.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Biologia, 10 meses atrás

(UFSC-2006 adaptada) Proteínas são moléculas essenciais à vida, atuando como enzimas, hormônios, anticorpos, antibióticos e agentes anti-tumorais, além de estar presentes nos cabelos, na lã, na seda, em unhas, carapaças, chifres e penas dos seres vivos. Em relação as proteínas, assinale as afirmações abaixo com V (verdadeiro) ou F (falso). ( ) são polímeros constituídos de aminoácidos, os quais...

Matemática, 10 meses atrás

como era classificado a obra de oswaldo guayasami por favor gente me ajudem...

Pedagogia, 10 meses atrás

O método de ensino é a relação entre o conteúdo e o seu objetivo, então dentro do método o professor utiliza as estratégias e os recursos didáticos para que o aluno possa aprender. É importante conhecer as diferenciações entre os vocábulos que permeiam a prática docente e o processo de ensino-aprendizagem, assinale a alternativa que apresenta as distinções corretas entre recursos didáticos e...

Matemática, 1 ano atrás

Qual é o termo que você deve acrescentar a cada uma das seguintes expressões para obter um trinômio quadrado perfeito? a) x²+2x b) x²+36 c) 4a² +2a+1 d) a²x²-abx+b² e) y²-6y f) x²+3x+4 Quais operações devo fazer?

Biologia, 1 ano atrás