Question

SOCORROOOOOO, ME AJUDEM por favor ​

Answer 1

Resposta:

8) No voleibol necessitamos da velocidade e ailidade.

O voleibol trabalha a resistência Aeróbia.

Para o voleibol são necessárias qualidades físicas como: agilidade, força explosiva, velocidade e equilíbrio, para que com essas qualidades o atleta tenha uma boa impulsão, rápida mudança de direção, velocidade de reação, potência de saque e cortada.

9) Sim, mas é Importante que a alimentação seja saudável e equilibrada.

10) Maior quantidade:

Grupo 2: Verduras e Legumes

Grupo 3: Frutas

Grupo 4: Leite e derivados

Menor quantidade:

Grupo 1: Carboidratos

Grupo 5: Carnes e Ovos

Grupo 6: Leguminosas e oleaginosas

Grupo 7: Óleos e Gorduras

Grupo 8: Açúcares e Doces

Explicação: