Question

Sobre resistência aeróbia, assinale a alternativa que explica o que devemos fazer para melhorar nossa capacidade aeróbia. *

(A) Nossa resistência aeróbia será melhorada se houver um programa de treinamento regular que respeite as limitações do indivíduo e atenda os objetivos desejados com a prática de exercícios físicos.

(B) Nossa resistência aeróbia será melhorada se houver um programa de treinamento regular que não respeite as limitações do indivíduo e atenda os objetivos desejados com a prática de exercícios físicos.

(C) Nossa resistência aeróbia será melhorada se houver um programa de treinamento regular que respeite as limitações do indivíduo e sempre exija que o indivíduo treine até passar mal, treinando muito forte e se alimentando pouco, para que possa emagrecer.

(D) Nossa resistência anaeróbia será melhorada se houver um programa de treinamento regular que respeite as limitações do indivíduo e atenda os objetivos desejados com a prática de exercícios físicos​

Answer 1

Resposta: A

Explicação:

Fiz no classroom e ta certa