Sobre os cuidados com a nossa saúde física e mental em tempos de pandemia, podemos destacar os cuidados com a saúde do nosso coração, que é um dos órgãos que frequentemente é acometido pelo novo coronavírus. Indique qual alternativa consta os exercícios físicos que são considerados mais benéficos para o fortalecimento do coração: *
( )Exercícios aeróbicos de curta duração e alta intensidade
( )Exercícios anaeróbicos de longa duração e baixa intensidade
( )Exercícios aeróbicos de longa duração e baixa intensidade
( )Exercícios isométricos de alta intensidade
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