ENEM, perguntado por alvesdanielle1720, 5 meses atrás

Sobre os conceitos de saúde qualidade de vida atividade física e exercício físico.

Soluções para a tarefa

Respondido por isaahoficcial38
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Resposta:

Atividade física é toda e qualquer atividade humana baseada no movimento do corpo e em gasto de energia. Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas.

Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.

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