Question

Sobre os benefícios da prática de exercícios físicos é correto afirmar:
Escolha uma:
a. A prática de atividade física somente garante a melhorias no sistema imunológico quando realizadas em alta intensidade.
b. A prática regular de exercícios físicos está associada somente a uma melhora da função imunológica diante de agentes infecciosos.
c. A prática regular de exercícios físicos somente melhora o sistema imunológico quando associada a alta ingestão de vitamina C.
d. A prática regular de exercícios físicos está associada a uma melhora da função imunológica, manutenção e perda de peso, melhora nos índices glicêmicos e de pressão arterial.
e. O sistema imunológico é responsável pela defesa do organismo diante de agentes infecciosos, mas realizar atividade física não interfere, pois a atividade física só serve para embelezar o corpo.

Answer 1

A alternativa d) é a correta, pois é a que abrange todas os benefícios da prática de exercícios físicos regulares.

Espero que a resposta seja satisfatória e correta, bons estudos!