Question

sobre os benefícios da meditação assinale a alternativa incorreta a a meditação pode ajudar muito a melhorar os processos de atenção dê os efeitos da meditação são benéficos porém essa não deve ser usada como substituição para tratamentos medicamentosos ou psicológicos pois se trata de uma prática complementar se estudos sugerem que a prática regular de meditação pode beneficiar os processos cognitivos de meditar pode melhorar a questão da quantidade qualidade de vida e aumentar a sensação de bem-estar e os efeitos da meditação são tão intensos que podem substituir tratamentos médicos de variados tipos de doenças.​

Answer 1

Resposta:

OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO PARA A SAÚDE FÍSICA E MENTAL

redução de estresse;

diminuição de sintomas depressivos;

controle da ansiedade;

potencialização do autoconhecimento e da autoestima,

desenvolvimento do foco nas atividades;

redução da perda da memória;

ampliação das emoções positivas;

redução de vícios;

Explicação:

Espero ter ajudado bons estudos ;)