Question

Sobre os benefícios da atividade física qual e a incorreta

Answer 1

Resposta:

Os exercícios físicos trazem diversos benefícios para quem os pratica, como melhorias na saúde, no condicionamento e ajuda no alcance de objetivos estéticos, como o delineamento do corpo. É a melhor forma para se combater a chamada “doença do século”, como ficou conhecido o sedentarismo. Atividades como corrida, musculação, pilates, entre outras, são cada vez mais buscadas nas academias.

Hoje em dia, pelos estudos terem demonstrado a importância, as pessoas estão realizando mais exercícios físicos. Há também a questão de que a população está vivendo mais e quer viver com mais qualidade