Sobre o sedentarismo considera-se que:
I - A falta de exercícios físicos e as novas tecnologias podem ser consideradas como a fórmula para um estilo de vida ativo.
II - Os hábitos relacionados a qualidade de vida incorporados na infância e na adolescência podem influenciar de forma positiva ou negativa os comportamentos de risco na idade adulta.
III – As pessoas devem ter consciência de que a atividade física deve ser introduzida na rotina de forma gradativa, a fim de prevenir possíveis lesões que possam acontecer no período de adaptação.
IV - A falta de atividade física, não somente pelo caráter da prática esportiva, mas em toda a sua amplitude é uma possível característica do sedentarismo.
V – O sedentarismo pode ser evitado apenas com uma melhor alimentação.
A alternativa que apresenta todas as afirmativas correta é:
Soluções para a tarefa
Explicação:
O tempo de vida do ser humano tem aumentado significativamente1 e ter uma vida longeva, hoje em dia, já não é uma grande vitória, quando a média atual de expectativa de vida nos países desenvolvidos está em torno de oitenta anos e quando as pesquisas biomédicas encontram dados que as permitem inferir sobre o potencial genético do homem para viver até mais de cem anos1,2. Para se viver muito, níveis dignos de sobrevivência e de direitos humanos devem ser respeitados e o cidadão deve ter acesso aos avanços científicos e tecnológicos das diferentes áreas relacionadas à saúde. Inovações em técnicas, procedimentos, medicamentos, vacinas e novos conhecimentos sobre alimentação e sobre os efeitos agudos e crônicos do exercício físico colaboraram para esse fenômeno.
Existe um número cada vez maior de estudos e documentos que comprovam e relatam os benefícios da aptidão física para a saúde3-6. Pesquisadores nas áreas de exercício físico, Educação Física e de Medicina do Exercício e do Esporte, pelos métodos de pesquisa epidemiológica, já demonstraram que tanto a inatividade física como a baixa aptidão física são prejudiciais à saúde5,6. Recentemente, Petrella e Wight7 verificaram que muito embora o aconselhamento sobre exercício físico seja freqüentemente realizado pelos médicos de família, eles relatavam que o pouco tempo disponível e a falta de conhecimento específico limitavam de certo modo essa prática.
Espero ter ajudado